自分のメモ帳ふとみて気づいた。産後自分の体調のことばかり書いてあった。もちろん体調がよくないから
内容も暗い。。でも2日前現時点でいいことをリストにして書いてみた。30分ぐらい外歩いているとか
朝8時には起きているとか。ふらつきがおさまっているとか。首をまわせるようになったとか。そのリストみると気分もよくなる。
プラスのこと書いてみるって大切だな。
気持ちってコントロールできるからね。。
今回のFINNAIRのストライキの件は実は彼がIPHONEのネットですでに確認してきづいたのだけど
ネット情報の確認は大切だと思った。知らなかったら空港まで出向いていた。。そんな労力つかえません。
今日の便で日本帰国予定だったのに、Finnair ストライキのため
フライトがキャンセルされました。
とても残念です。まだ代替チケットのめどもとれず。
私のおなかはぽっこりでてるけど。。。。
先週から週2回はじめた。マヤも同じ方向ばかり首むけてねるくせがあり2回いってなおったので
私も同じところではじめた。会社で保険はいっていてそのおかげでただ。
全額保険負担。ヘルス保険。15分ぐらいで毎回約4000円なので助かってます。
まさかヘルス保険が整体をカバーするとは知らず同僚からきいてしってよかった。
体重がもうすぐ8キロに。顔もふっくらです。
はい。花粉です。冬に花粉だなんて。花粉といういいかたおかしいかもしれないけど。
白樺の季節5月つらかったけど、現在あらたな木に反応している模様。
あ--。ノルの自然は美しいがこればかりは。
が早くすぎる。。あと10年後とかたって今という日を思い出すのだろうなと思うと
今って大切なんだよね。。。今日は町にでかけてみました。一人ででかけられました。
ただ長い時間はまだ無理。1時間がやっと。
Jasminaがいっていたな。。あとにももね。同じこと。たまたま今日おなじことを。
一日一日大切だよって。マヤの成長もそう。もう3ヶ月なんだもんね。。
歩きはじめた。私だよ。マヤでなくて。笑。
やれるところからやろうと。リハビリはじめて1ヶ月。歩き始めたのは2週間前ぐらいから。
ふらついて30分なんて歩くなんてできなかったけど。。でもやることにした。
できる事からやることに。私をかげではげましてくれる人たちがいることに感謝。
首が徐々にすわってきてます。ミルクを欲しがるとき体そりかえします。
昨日両親が日本へ帰国しました。約1ヶ月滞在していろいろと手伝ってくれて本当に感謝です。
私の体調はまだ100%ではないけどでもふらつきはなくなって体重もしっかりあるので。
マヤの3ヶ月検診も順調で59.7センチ 体重6.6キロ。
首もすわりつつ。
近所の景色とともに写真つき。外はもう日本でいう12月末ぐらいの気温だけど晴れると最高の景色です。


マヤの体重ももう6.5キロぐらいかな。身長62-63センチ。
来週末で3ヶ月。

って大きいな。後でブログみたときおもいだすために。。
体調不良のときとか気持ちがめいっているときいくらプラスに考えようと思っても考えられないことあるけど。
自律神経失調症。神経内部からきているから難しいところあるんだよな。。。。
自律神経失調症は病気ではないけどでもめいったりする。。マヤのためにも体調不良なんて
いってられないけど今までの疲れもいっきにでたみたいで。。両親もきてくれて。
そんなとき先週日本のドラマのDVDをアマゾンで購入してみた。いつも英語とノルゥエー語の生活で
テレビもつけてもおもしろくなくて。。。。
疲れている自分がいてそんなとき日本のドラマみてみた。そこででてきた言葉。
の力でなんか元気がでてきた。一度逃げたらずっと逃げ続けることになるって、だから逃げないで乗り越えるって。やはり母国語で語りかけられた言葉は心に響くな。
そして家族、友達、自分をささえてくれている人からのメールでの言葉。
言葉に救われるって本当。
感謝の気持ちで毎日過ごす。そして強い信念かな。大切。
ママになってもう少しで3ヶ月。少し肩の力抜こうかな。気づかないところで
力入っていた私。ノルにきて3年がすぎてみえないところで頑張っていたのかも。。。
早い。マヤのパスポート申請月曜日にして今日水曜日もう郵送で届きました。
ブログ更新もままならず。。。
日本からおじいちゃんきてくれました。抱っこされて安心しているマヤです。


私の体調不良のため、両親再度きてくれました。
ありがたいです。
マヤちゃんご機嫌さんです。
前回少しふれたけど私は今回TatiのMaid of Honouredだったので絶対に出席でした。
ブログに書いていたように産後自律神経がみだれていて教会での式の最中でも倒れるのではとひやひやでした。事実、めまいがきたし急にほてりもきて呼吸もみだれたし。。でもなんとか教会の式は終了。
パーティは5時から始まり、約80名の人たち。盛大でした。弁護士とお医者さんのカップルだからきている人たちも魅力的な人ばかり。私はスピーチを頼まれていたのだが準備の時間があまりなく英語でスピーチに。
ノル語で翻訳する時間なし。無事スピーチも終わったが今度はマヤのおお泣きがはじまりホテルの部屋にもどり
ミルク。終わったのは深夜1時。私の役割も終わり安心。とにかく産後1ヶ月半で5時間ちかく車で走らせ体が心配だったが無事終わりよかった。
写真はTatiとマヤ。そして私とセルビア人の友達ダリア。翌日はみんなで動物園。

MSNにオンラインしていたらノル語でチャットがはいってきた。。
正直勘弁して状態。スペルもわすれてるし。。
ノルでは赤ちゃん生まれて届けだすと生まれた月から毎月970クローネ。約15000円ぐらい国からお金が支給される。しかも18歳まで毎月!!マヤのためにもちろん貯金するけどかなりいいお金だ。。。。
ノルはこの点はいい国。18歳までなんて。。すごすぎ。。
妹がおしえてくれたんだけど
うん、これは確かに歌詞もいいし元気がでるなーー。
http://www.youtube.com/watch?v=NnVSDfBGNBo&feature=fvst